今日、食事作らなかったのだが
よく考えがえたらルーティーン飯って効率が良い気がする
まずそこまで食材を変えなければカラダの不調も分かりやすいし
何にしろ献立を考えたり買い物に費やす時間もほぼ無くなる。
イチローがカレーを必ず食べる。みたいな儀式的な食事にすれば主婦業なんか片付くコトにさっき気付いたわー
今までご飯何にしよう、とか買い出しにいくのもコロナもあって嫌だったし問題解決したわー
こうやって日々やらない事を沸々と湧き上がるフラストレーションから生み出していく。
毎日こんな感じ。